7月26日（日）インプロワークショップ振り返り

7月26日（日）に高円寺にてインプロワークショップを行いました。
ご参加くださったみなさんありがとうございます。

今回は「今この瞬間にいる」がテーマでした。

「思考」から「今ここ」に戻ってくるスピードを上げる

「今ここ」にいるという感覚をつかんでもらうためにサムライゲームをやってもらいました。

相手が「今ここ」にいなくなったと思ったら、相手の肩をポンとタッチする（相手はタッチしてくることがわかったら避ける）というシンプルなゲームです。

やってもらうと、少しずつ「今ここ」にいる/いないをつかみ始めた参加者たち。
「どんどん（相手がずっと「今ここ」にいて）なかなか肩をタッチできなくなっていった」という声も上がってきました。

そこで次に、サムライゲームをしながら同時に連想ゲームをやってもらいました。

すると途端に、みんな面白いくらいに相手から肩をタッチされます。

連想をするときは一瞬「今ここ」から「思考」に意識が向きます。これは普通のことです。
むしろ「今ここ」にいようとしすぎて「思考」に意識がいかないと、連想ゲームのほうがおろそかになってしまいます。
「トマト→赤→トマト→赤…のように、同じ連想をぐるぐるしてしまってた」「連想ゲームのはずがいつのまにか”しりとり”になってしまった」という声もありました。

大事なのは「思考」から「今ここ」に意識を戻すスピードを速くすること。

「何かしよう」と思うと今ここにいられなくなる

インプロの父キース・ジョンストンが「5000回はやりなさい」といったハットゲーム。
二人にハットを被ってもらい、簡単なシーンをやってもらいます。シーン中、相手が「今ここ」にいなくなったと思ったら、相手の帽子を取ります。

今回ハットゲームをやってみて面白いことがいくつかありました。

まず、シーンの最初から二人ともすでに「今ここ」にいないということがありました。
おそらく、「なに話したらいいんだろう？」と考えてしまうからなのだろうと思います。
互いに「今ここ」にいないから、相手が「今ここ」にいないことを互い見逃してしまう、という状況が何度かありました。

また、ついたくさん情報を話してしまうということも起こっていました。
特別「会話をし続けて」などの指示は出していないのですが、シーンをやるとなると無意識に「なにかしなければ！」という気持ちになってしまうのだと思います。

また、「今ここ」にいようとしすぎるあまり（ゲームに勝とうとしすぎて）必死になってしまい、相手もつられて「今ここ」にいようと必死になってしまうということも起こっていました。

なにかを「しよう」と必死になってしまう自分に気づくことが、まずは大切だなと感じました。

今回やったゲーム

・名前を呼ぶ
・ふきんぞうきんモップ
・マルチタスクゲーム
・がんばらない連想ゲーム
・ワンワード
・サムライゲーム
・ハットゲーム